APRENDIENDO UN POCO MÁS..

Esta semana vimos un video que hablaba sobre dos personas que iban a comer a un restaurante y comenzaban a hablar acerca de los alimentos y sus nutrientes:
GRASAS
PROTEÍNAS
HIDRATOS DE CARBONO

Aprendimos que las grasas son  fuente de energía para el cuerpo , que al oxidarse liberan calor, que es utilizado por el metabolismo, Y QUE EXISTEN GRASAS SATURADAS E INSATURADAS, y en estado SÓLIDO O LÍQUIDO.

Aprendimos muchas cosas más que me resultaron muy importantes saberlas para la salud y el conocimiento.
Además el video usa un lengüaje que se entiende y es claro, y están muy bien explicados los temas que se tratan.
ES UN VIDEO INFORMATIVO Y ÚTIL.